O Museu de Arte e Ciência (MAC), em Campina Grande, inicia no dia 11 de abril o projeto Yoga 360º, uma atividade que combina prática corporal e ambiente imersivo. As sessões acontecem aos sábados (quinzenalmente), às 10h, em uma sala com projeções visuais e trilha sonora sincronizada. A proposta busca integrar arte e bem-estar em um único espaço.
Experiência une yoga e ambiente imersivo
A atividade será realizada em uma sala com projeção em 360 graus. O ambiente utiliza imagens, luz e som para acompanhar os movimentos e a respiração dos participantes.
Segundo a proposta do projeto, cada edição terá uma ambientação artística diferente. A ideia é oferecer uma experiência sensorial que estimule a atenção plena durante a prática.
Atividade é aberta a iniciantes e praticantes
O Yoga 360º é voltado para pessoas de diferentes níveis de experiência. Não é necessário ter prática anterior.
As aulas serão conduzidas de forma guiada, com orientação adaptada ao ritmo de cada participante. A proposta inclui exercícios de respiração e movimentos com foco na concentração.
As vagas são limitadas, e o investimento é de R$ 20,00 (vinte reais) por aula. Garanta sua vaga aqui.
Benefícios associados à prática
De acordo com os organizadores, a atividade pode contribuir para:
- Redução do estresse
- Melhora da concentração
- Estímulo ao autocuidado
- Maior consciência corporal e respiratória
Serviço
- Início: 11 de abril
- Dias: Sábados
- Horário: 10h
- Local: Sala imersiva 360º do MAC, em Campina Grande
- Valor: R$ 20
- Vagas: Limitadas. Clique AQUI.
A recomendação é levar tapete de yoga e garrafa de água.
